Mohnflesserl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 291pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (58 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 58 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1218 kJ / 291 kcal | 706 kJ / 169 kcal (8%) |
| Fett | 4,7 g | 2,7 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 49 g | 28,4 g (11%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 2,3 g |
| Eiweiß | 11 g | 6,4 g (13%) |
| Salz | 1,57 g | 0,91 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 291 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mohnflesserl?
100 g Mohnflesserl enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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