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Steak Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

580g EAN 9008695937725 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (145 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 255 kJ / 61 kcal 370 kJ / 88 kcal (4%)
Fett 0,4 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 10 g 14,5 g (6%)
davon Zucker 2 g 2,9 g (3%)
Ballaststoffe 2,7 g 3,9 g
Eiweiß 2,9 g 4,2 g (8%)
Salz 0,03 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker2 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg
Calcium20 mg
Kalium137 mg
Eisen1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Steak Mix?

100 g Steak Mix enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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