Dr. Oetker

Traditionale Bianca Rucola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9007721045885 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
233pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
8,3 gpro 100 g

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Pro Portion (360 g): 839 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 7 g Eiweiß, 8,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 360 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 975 kJ / 233 kcal 3510 kJ / 839 kcal (42%)
Fett 8,3 g 29,9 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 14,4 g (72%)
Kohlenhydrate 31 g 112 g (43%)
davon Zucker 3,6 g 13,0 g (14%)
Ballaststoffe 1,8 g 6,5 g
Eiweiß 7 g 25,2 g (50%)
Salz 0,91 g 3,28 g (55%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

233 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett8,3 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium364 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 233 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Traditionale Bianca Rucola?

100 g Traditionale Bianca Rucola enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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