Riesen-Germknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 262pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (170 g): 445 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 170 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1096 kJ / 262 kcal | 1864 kJ / 445 kcal (22%) |
| Fett | 3,5 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 50 g | 85 g (33%) |
| davon Zucker | 14 g | 23,8 g (26%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 6,6 g | 11,2 g (22%) |
| Salz | 0,54 g | 0,92 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 262 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 14,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Riesen-Germknödel?
100 g Riesen-Germknödel enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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