Croutons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 431pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 72 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 431 Kalorien. Pro 100 g: 431 Kalorien, 10 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1803 kJ / 431 kcal | 1803 kJ / 431 kcal (22%) |
| Fett | 10 g | 10 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 72 g | 72 g (28%) |
| davon Zucker | 4 g | 4 g (4%) |
| Eiweiß | 10 g | 10 g (20%) |
| Salz | 7 g | 7 g (117%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Croutons?
100 g Croutons enthalten 431 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Croutons?
100 g Croutons enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Croutons?
100 g Croutons enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Croutons?
100 g Croutons enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Croutons?
100 g Croutons enthalten 2800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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