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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

65g EAN 9000275456817 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro Portion (65 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 527 kJ / 126 kcal 343 kJ / 82 kcal (4%)
Fett 3,7 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 16 g 10,4 g (4%)
davon Zucker 2 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,0 g
Eiweiß 6,6 g 4,3 g (9%)
Salz 0,65 g 0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker2 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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