Au lac

Bo lat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8935001410140 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
376pro 100 g
Eiweiß
32,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,5 gpro 100 g
Fett
12,5 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 376 Kalorien, 32,1 g Eiweiß, 12,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1573 kJ / 376 kcal 472 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 12,5 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 34,5 g 10,3 g (4%)
davon Zucker 16,4 g 4,9 g (5%)
Eiweiß 32,1 g 9,6 g (19%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

376 Kalorien in 100 g
Eiweiß32,1 g
Kohlenhydrate34,5 g
Zucker16,4 g
Fett12,5 g
Gesättigte Fettsäuren3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bo lat?

100 g Bo lat enthalten 376 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bo lat?

100 g Bo lat enthalten 32,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bo lat?

100 g Bo lat enthalten 34,5 g Kohlenhydrate. Davon 16,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bo lat?

100 g Bo lat enthalten 16,4 g Zucker.

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