Kassler Schwein

Kassler — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2400460000851 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 101pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	423 kJ / 101 kcal	423 kJ / 101 kcal (5%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	0,8 g	0,8 g (0%)
davon Zucker	0,4 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	20 g	20 g (40%)
Salz	2,90 g	2,90 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,4 g

Ballaststoffe0 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium1160 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kassler?

100 g Kassler enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kassler?

100 g Kassler enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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