Black Chia Seeds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 447pro 100 g
- Eiweiß
- 20,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 45 gpro 100 g
- Fett
- 31,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 447 Kalorien. Pro 100 g: 447 Kalorien, 20,4 g Eiweiß, 31,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1870 kJ / 447 kcal | 1870 kJ / 447 kcal (22%) |
| Fett | 31,4 g | 31,4 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 45 g | 45 g (17%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 37,5 g | 37,5 g |
| Eiweiß | 20,4 g | 20,4 g (41%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Black Chia Seeds kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 447 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 20,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 1,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Black Chia Seeds?
100 g Black Chia Seeds enthalten 37,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: