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Naan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8901552022255 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 323 Kalorien. Pro 100 g: 323 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal 1351 kJ / 323 kcal (16%)
Fett 6,8 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 55 g 55 g (21%)
davon Zucker 5,9 g 5,9 g (7%)
Eiweiß 8,1 g 8,1 g (16%)
Salz 0,96 g 0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker5,9 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium382 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naan?

100 g Naan enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Naan?

100 g Naan enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Naan?

100 g Naan enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Naan?

100 g Naan enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Naan?

100 g Naan enthalten 382,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.