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Crispy Coconut Rolls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8859315510016 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
495pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 495 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2071 kJ / 495 kcal 414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett 22 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 18 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 71 g 14,2 g (5%)
davon Zucker 24 g 4,8 g (5%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,1 g 0,6 g (1%)
Salz 0,46 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker11,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren18 g
Cholesterin14,2 mg
Natrium184 mg
Calcium20,8 mg
Kalium203 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A6,5 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Jodsalz, Kokosnussmilch, Svart Sesam, Tapiokamehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crispy Coconut Rolls?

100 g Crispy Coconut Rolls enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crispy Coconut Rolls?

Die Hauptzutaten von Crispy Coconut Rolls sind: Ei, Jodsalz, Kokosnussmilch, Svart Sesam, Tapiokamehl.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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