Lachsrauchschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2395537002497 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lachsrauchschinken 118 Kalorien, 24 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 494 kJ / 118 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 24 g
Salz 4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,9 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsrauchschinken?

100 g Lachsrauchschinken enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsrauchschinken?

100 g Lachsrauchschinken enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsrauchschinken?

100 g Lachsrauchschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsrauchschinken?

100 g Lachsrauchschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsrauchschinken?

100 g Lachsrauchschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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