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Udon Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8805957016867 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,3 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (230 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	600 kJ / 143 kcal	1381 kJ / 330 kcal (16%)
Fett	0,4 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	34,3 g	79,0 g (30%)
davon Zucker	0,4 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	2,2 g	5,0 g
Eiweiß	0,9 g	2,0 g (4%)
Salz	0,20 g	0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate34,3 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium80,4 mg

Calcium13,0 mg

Kalium17,4 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 0,87 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 34,348 g Kohlenhydrate. Davon 0,435 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 0,435 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 80,435 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Udon Nudeln?

100 g Udon Nudeln enthalten 2,174 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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