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Chicken Teriyaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 8721201928512 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,4 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (296 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 11,2 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 296 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 441 kJ / 105 kcal 1305 kJ / 312 kcal (16%)
Fett 3,7 g 11,0 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 6,4 g 19,0 g (7%)
davon Zucker 4,7 g 14,0 g (16%)
Ballaststoffe 1 g 3,0 g
Eiweiß 11,2 g 33,0 g (66%)
Salz 0,47 g 1,39 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate6,4 g
Zucker4,7 g
Ballaststoffe1 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium188 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 11,15 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 6,42 g Kohlenhydrate. Davon 4,73 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 4,73 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.