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Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 8721201922107 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,2 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (360 g): 452 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 360 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 525 kJ / 126 kcal 1891 kJ / 452 kcal (23%)
Fett 2,8 g 10,0 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 5,3 g (26%)
Kohlenhydrate 19,2 g 69,0 g (27%)
davon Zucker 2,6 g 9,4 g (10%)
Ballaststoffe 1,4 g 5,2 g
Eiweiß 4,7 g 17,0 g (34%)
Salz 0,79 g 2,84 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate19,2 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium316 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 4,72 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 19,17 g Kohlenhydrate. Davon 2,61 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 2,61 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella?

100 g Gnocchi-Auflauf Tomate Mozzarella enthalten 1,44 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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