youmi

Youmi Instant Rice Cake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

145g EAN 8720812770909 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
175pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,7 gpro 100 g
Fett
2,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (145 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 2,0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 733 kJ / 175 kcal 1063 kJ / 254 kcal (13%)
Fett 2,0 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 37,7 g 54,7 g (21%)
davon Zucker 3,4 g 5,0 g (6%)
Eiweiß 2,8 g 4,1 g (8%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate37,7 g
Zucker3,4 g
Fett2,0 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Youmi Instant Rice Cake kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Youmi Instant Rice Cake?

100 g Youmi Instant Rice Cake enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Youmi Instant Rice Cake?

100 g Youmi Instant Rice Cake enthalten 2,828 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Youmi Instant Rice Cake?

100 g Youmi Instant Rice Cake enthalten 37,738 g Kohlenhydrate. Davon 3,421 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Youmi Instant Rice Cake?

100 g Youmi Instant Rice Cake enthalten 3,421 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Youmi Instant Rice Cake?

100 g Youmi Instant Rice Cake enthalten 0,028 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.