Gerookte zalm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 175pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 19 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 732 kJ / 175 kcal | 366 kJ / 88 kcal (4%) |
| Fett | 11 g | 5,5 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 19 g | 9,5 g (19%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gerookte zalm?
100 g Gerookte zalm enthalten 175 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gerookte zalm?
100 g Gerookte zalm enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gerookte zalm?
100 g Gerookte zalm enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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