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Bohnenmix Mexikanische mit Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370g EAN 8720600614132 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21,7 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais 104 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 435 kJ / 104 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 21,7 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 7,7 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate21,7 g
Zucker2,1 g
Ballaststoffe7,7 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium118 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 21,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bohnenmix Mexikanische mit Mais?

100 g Bohnenmix Mexikanische mit Mais enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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