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Tortilla wraps picnic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 gram EAN 8720326052089 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,6 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 326 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal	546 kJ / 130 kcal (7%)
Fett	7,3 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	54,6 g	21,8 g (8%)
davon Zucker	3,2 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	2,3 g	0,9 g
Eiweiß	9,4 g	3,8 g (8%)
Salz	0,90 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate54,6 g

Zucker3,2 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Grafschafter Vollkorn Tortilla Wraps Eiweiß 9,7 g · 298 kcal pro 100 g

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−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 54,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla wraps picnic?

100 g Tortilla wraps picnic enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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