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Tomaat Mozarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8720182880277 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,3 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro Portion (243 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 93 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 243 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 389 kJ / 93 kcal 946 kJ / 226 kcal (11%)
Fett 0,8 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 17,3 g 42,0 g (16%)
davon Zucker 3,4 g 8,2 g (9%)
Ballaststoffe 1,0 g 2,5 g
Eiweiß 3,6 g 8,8 g (18%)
Salz 0,57 g 1,39 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,3 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe1,0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium228 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 3,62 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,37 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 3,37 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaat Mozarella?

100 g Tomaat Mozarella enthalten 1,03 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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