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Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8718989029708 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal 1498 kJ / 358 kcal (18%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 71 g 71 g (27%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 12,5 g 12,5 g (25%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate71 g
Ballaststoffe3 g
Fett1,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 71,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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