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Laugenkranz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 23572416 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
311pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Laugenkranz 311 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1301 kJ / 311 kcal
Fett 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 55 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe3 g
Fett5,7 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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