Golden Turtle Brand

Pankomehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8717703631555 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pankomehl 270 Kalorien, 9,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium79 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pankomehl?

100 g Pankomehl enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pankomehl?

100 g Pankomehl enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pankomehl?

100 g Pankomehl enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pankomehl?

100 g Pankomehl enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pankomehl?

100 g Pankomehl enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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