Alternativen zu Tempeh

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger +86 Kalorien−3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond burger +28 Kalorien−3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond Burger +69 Kalorien−4 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive −42 Kalorien−7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +198 Kalorien+63 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur −46 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −65 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   dried beancurd −38,5 Kalorien−7,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Komy Tofu Frittierter Tofu +78 Kalorien+2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo −79 Kalorien−5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Like meat Like grilled chicken −57 Kalorien−3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Like Meat Like Grilled Chicken −68 Kalorien−2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts −5,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Earth grown Organic tofu −88,9 Kalorien−11,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Redefine Meat Redefine Premium Burger −17 Kalorien−5 g Eiweiß
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −130 Kalorien−16,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −53 Kalorien−8,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    The wonder Steak −19 Kalorien−8 g Eiweiß
    164Kalorien 13Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Thun-wie'n-fisch −109 Kalorien−9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Yu Chang Tofu −75 Kalorien−8,7 g Eiweiß
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Natural Oriental Tofu −53 Kalorien−8,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Nature Active Bio Tofu geräuchert −61 Kalorien−8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    vega vita Tofu Mandel nuss −16 Kalorien−6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    My Vay Tofu natur −46 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 15Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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