Zwan

zwan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8714555000478 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,2 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält zwan 212 Kalorien, 12 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 12 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate7,2 g
Zucker0,5 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Natrium960 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

zwan kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat zwan?

100 g zwan enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält zwan?

100 g zwan enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält zwan?

100 g zwan enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält zwan?

100 g zwan enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält zwan?

100 g zwan enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Zwan

Nährwerte weiterer Produkte von Zwan:

Alle Produkte von Zwan →