Deutsche See Fischmanufaktur

Makrellenfilet Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2342581004878 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
282pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Makrellenfilet Pfeffer 282 Kalorien, 19 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1180 kJ / 282 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 19 g
Salz 2,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,4 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Natrium905 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrellenfilet Pfeffer?

100 g Makrellenfilet Pfeffer enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrellenfilet Pfeffer?

100 g Makrellenfilet Pfeffer enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrellenfilet Pfeffer?

100 g Makrellenfilet Pfeffer enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrellenfilet Pfeffer?

100 g Makrellenfilet Pfeffer enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrellenfilet Pfeffer?

100 g Makrellenfilet Pfeffer enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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