Terra Sana

Furikake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8713576473629 Furikake Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 645pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Furikake 645 Kalorien, 21 g Eiweiß und 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2699 kJ / 645 kcal
Fett	55 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,2 g
Kohlenhydrate	6,3 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	6,3 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

645 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Furikake kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Aosa Meeresalgen, Furikake Ist Japanisch Fur Streuen, Gerostete Sesamstreusel Mit Meeresalgen, Meersalz, Schwarze Und Weisse Sesamsamen, Siehe Glas, Teilweise Gerostet

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Furikake?

100 g Furikake enthalten 645 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Furikake?

100 g Furikake enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Furikake?

100 g Furikake enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Furikake?

100 g Furikake enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Furikake?

100 g Furikake enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Furikake?

100 g Furikake enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Furikake?

Die Hauptzutaten von Furikake sind: Aosa Meeresalgen, Furikake Ist Japanisch Fur Streuen, Gerostete Sesamstreusel Mit Meeresalgen, Meersalz, Schwarze Und Weisse Sesamsamen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Terra Sana

Nährwerte weiterer Produkte von Terra Sana:

Alle Produkte von Terra Sana →