Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2340153002505 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
27,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,2 gpro 100 g
Fett
25,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salami 344 Kalorien, 27,8 g Eiweiß und 25,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal
Fett 25,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 27,8 g
Salz 3,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,8 g
Kohlenhydrate1,2 g
Zucker1,2 g
Fett25,4 g
Gesättigte Fettsäuren9,6 g
Natrium1560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 27,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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