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Tahin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 8712439500991 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
681pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
58 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tahin 681 Kalorien, 27 g Eiweiß und 58 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2849 kJ / 681 kcal
Fett 58 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 27 g
Salz 0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

681 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe13 g
Fett58 g
Gesättigte Fettsäuren8,4 g
Natrium0,1 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin?

100 g Tahin enthalten 681 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 0,11 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 13,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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