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Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8712439500946 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
646pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
52 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnussmus 646 Kalorien, 27 g Eiweiß und 52 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2703 kJ / 646 kcal
Fett 52 g
davon gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 7,2 g
Eiweiß 27 g
Salz 0,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

646 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker5,1 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett52 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium126 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 646 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 126,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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