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Amsterdamse smul - uitjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25unknown EAN 8711271101144 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
32pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 32 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 134 kJ / 32 kcal 33 kJ / 8 kcal (0%)
Fett 0,2 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 5,3 g 1,3 g (1%)
davon Zucker 5,3 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 2,5 g 0,6 g (1%)
Salz 0,48 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker5,3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Natrium192 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Amsterdamse smul - uitjes?

100 g Amsterdamse smul - uitjes enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Amsterdamse smul - uitjes?

100 g Amsterdamse smul - uitjes enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Amsterdamse smul - uitjes?

100 g Amsterdamse smul - uitjes enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Amsterdamse smul - uitjes?

100 g Amsterdamse smul - uitjes enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Amsterdamse smul - uitjes?

100 g Amsterdamse smul - uitjes enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.