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Vegane Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 23334656 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 488 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 2042 kJ / 488 kcal (24%)
Fett 6 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 8 g (40%)
Kohlenhydrate 12 g 48 g (18%)
davon Zucker 3,7 g 14,8 g (16%)
Eiweiß 4,2 g 16,8 g (34%)
Salz 0,91 g 3,62 g (60%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker3,7 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium362 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Lasagne?

100 g Vegane Lasagne enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Lasagne?

100 g Vegane Lasagne enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Lasagne?

100 g Vegane Lasagne enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Lasagne?

100 g Vegane Lasagne enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Lasagne?

100 g Vegane Lasagne enthalten 362,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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