Luncheon Meat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 293pro 100 g
- Eiweiß
- 11,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,7 gpro 100 g
- Fett
- 24,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 11,3 g Eiweiß, 24,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1227 kJ / 293 kcal | 184 kJ / 44 kcal (2%) |
| Fett | 24,7 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,0 g (0%) |
| Eiweiß | 11,3 g | 1,7 g (3%) |
| Salz | 1,97 g | 0,30 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Luncheon Meat?
100 g Luncheon Meat enthalten 293 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Luncheon Meat?
100 g Luncheon Meat enthalten 11,333 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Luncheon Meat?
100 g Luncheon Meat enthalten 6,667 g Kohlenhydrate. Davon 0,333 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Luncheon Meat?
100 g Luncheon Meat enthalten 0,333 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Luncheon Meat?
100 g Luncheon Meat enthalten 786,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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