Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 294pro 100 g
- Eiweiß
- 3,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 33,4 gpro 100 g
- Fett
- 14,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 294 Kalorien. Pro 100 g: 294 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 14,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1230 kJ / 294 kcal | 1230 kJ / 294 kcal (15%) |
| Fett | 14,7 g | 14,7 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 g | 11,4 g (57%) |
| Kohlenhydrate | 33,4 g | 33,4 g (13%) |
| davon Zucker | 17,3 g | 17,3 g (19%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 294 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 3,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 33,4 g Kohlenhydrate. Davon 17,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 17,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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