Fleischkroketten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 178pro 100 g
- Eiweiß
- 7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 178 Kalorien, 7 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 745 kJ / 178 kcal | 521 kJ / 125 kcal (6%) |
| Fett | 6,8 g | 4,8 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 22 g | 15,4 g (6%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 7 g | 4,9 g (10%) |
| Salz | 1,09 g | 0,76 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Fleischkroketten kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 178 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 7,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 437,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischkroketten?
100 g Fleischkroketten enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Gewoon
Nährwerte weiterer Produkte von Gewoon:
Alle Produkte von Gewoon →