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Pannenkoeken Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210unknown EAN 8710466277725 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 686 kJ / 164 kcal 686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett 2,7 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,6 g 11,6 g (58%)
Kohlenhydrate 29 g 29 g (11%)
davon Zucker 43,4 g 43,4 g (48%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 5 g 5 g (10%)
Salz 0,78 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker43,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren11,6 g
Cholesterin34 mg
Natrium312 mg
Calcium1030 mg
Kalium1330 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A310 mcg
Vitamin C4,3 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milchpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 43,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 43,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pannenkoeken Mix?

100 g Pannenkoeken Mix enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pannenkoeken Mix?

Die Hauptzutaten von Pannenkoeken Mix sind: Milchpulver.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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