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Proteinriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8710283654617 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
382pro 100 g
Eiweiß
50 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro Portion (45 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 50 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1598 kJ / 382 kcal 719 kJ / 172 kcal (9%)
Fett 14 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 3,1 g (15%)
Kohlenhydrate 23 g 10,3 g (4%)
davon Zucker 1,7 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 50 g 22,5 g (45%)
Salz 0,52 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g
Eiweiß50 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker1,7 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Natrium208 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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