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Harissa Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8697420699369 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Harissa Mild 57 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 238 kJ / 57 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 6,2 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 8,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker6,2 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Natrium3344 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa Mild?

100 g Harissa Mild enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harissa Mild?

100 g Harissa Mild enthalten 2,69 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harissa Mild?

100 g Harissa Mild enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harissa Mild?

100 g Harissa Mild enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harissa Mild?

100 g Harissa Mild enthalten 3344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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