Saubohne mit Schale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 380pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Saubohne mit Schale 380 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1590 kJ / 380 kcal |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,05 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Saubohne mit Schale kaufen
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Wie viele Kalorien hat Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 380 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 5,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Saubohne mit Schale?
100 g Saubohne mit Schale enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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