Hastel

Erişte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8691837010038 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,9 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 365 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 10,3 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal 1527 kJ / 365 kcal (18%)
Fett 1,7 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 78,9 g 78,9 g (30%)
davon Zucker 1,7 g 1,7 g (2%)
Ballaststoffe 3,4 g 3,4 g
Eiweiß 10,3 g 10,3 g (21%)
Salz 1,87 g 1,87 g (31%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate78,9 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium747 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erişte?

100 g Erişte enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erişte?

100 g Erişte enthalten 10,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erişte?

100 g Erişte enthalten 78,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erişte?

100 g Erişte enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erişte?

100 g Erişte enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erişte?

100 g Erişte enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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