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Pistazie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 23252394 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
25 gpro 100 ml
Fett
11 gpro 100 ml

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Pro Portion (300 ml): 645 Kalorien. Pro 100 ml: 215 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 900 kJ / 215 kcal 2699 kJ / 645 kcal (32%)
Fett 11 g 33 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 20,4 g (102%)
Kohlenhydrate 25 g 75 g (29%)
davon Zucker 22 g 66 g (73%)
Ballaststoffe 0,8 g 2,4 g
Eiweiß 3,3 g 9,9 g (20%)
Salz 0,48 g 1,45 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker22 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Natrium193 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 193,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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