Baktat

Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 8690804344183 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Linsen 322 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 83 g
davon Zucker 45 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate83 g
Zucker45 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium6400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen?

100 g Linsen enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 6400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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