Baktat

Teigblatter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8690804026522 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
287pro 100 g
Eiweiß
10,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,3 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Teigblatter 287 Kalorien, 10,2 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1201 kJ / 287 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 60,3 g
davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 10,2 g
Salz 1,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate60,3 g
Zucker1,8 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium588 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teigblatter?

100 g Teigblatter enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teigblatter?

100 g Teigblatter enthalten 10,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teigblatter?

100 g Teigblatter enthalten 60,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teigblatter?

100 g Teigblatter enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teigblatter?

100 g Teigblatter enthalten 588,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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