Alpello

Donut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8690766057121 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
412pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Donut 412 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1724 kJ / 412 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Kohlenhydrate 55 g
davon Zucker 33 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

412 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker33 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren5,5 g
Natrium264 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donut?

100 g Donut enthalten 412 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Donut?

100 g Donut enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Donut?

100 g Donut enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Donut?

100 g Donut enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Donut?

100 g Donut enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Donut?

100 g Donut enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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