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chicken dürüm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 23228993 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76,3pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 76 Kalorien. Pro 100 g: 76,3 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 319 kJ / 76 kcal 319 kJ / 76 kcal (4%)
Fett 10 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 24 g 24 g (9%)
davon Zucker 4,6 g 4,6 g (5%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 9,4 g 9,4 g (19%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76,3 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker4,6 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett10 g
Natrium551 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält chicken dürüm?

100 g chicken dürüm enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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