Burek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 318pro 100 g
- Eiweiß
- 9,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 37 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (425 g): 1352 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 425 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1331 kJ / 318 kcal | 5655 kJ / 1352 kcal (68%) |
| Fett | 16 g | 68 g (97%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 37 g | 157 g (60%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 5,1 g (6%) |
| Eiweiß | 9,5 g | 40,4 g (81%) |
| Salz | 1,28 g | 5,43 g (90%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Burek?
100 g Burek enthalten 318 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Burek?
100 g Burek enthalten 9,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Burek?
100 g Burek enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Burek?
100 g Burek enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Burek?
100 g Burek enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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