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Indian curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8445291555051 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	803 kJ / 192 kcal (10%)
Fett	1,1 g	4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	5,5 g	22 g (8%)
davon Zucker	1,1 g	4,4 g (5%)
Ballaststoffe	1,8 g	7,2 g
Eiweiß	2,7 g	10,8 g (22%)
Salz	0,86 g	3,42 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker1,1 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium342 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 342,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Indian curry?

100 g Indian curry enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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