Knusperbrezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 468pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,6 gpro 100 g
- Fett
- 19,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (115 g): 538 Kalorien. Pro 100 g: 468 Kalorien, 9 g Eiweiß, 19,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 115 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1958 kJ / 468 kcal | 2252 kJ / 538 kcal (27%) |
| Fett | 19,6 g | 22,5 g (32%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g | 11,4 g (57%) |
| Kohlenhydrate | 61,6 g | 70,8 g (27%) |
| davon Zucker | 24,6 g | 28,3 g (31%) |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 9 g | 10,3 g (21%) |
| Salz | 1,97 g | 2,26 g (38%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 468 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 61,6 g Kohlenhydrate. Davon 24,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 24,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbrezeln?
100 g Knusperbrezeln enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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