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Lion Black & White — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8445291425156 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
491pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65,3 gpro 100 g
Fett
22,8 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 491 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 22,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2054 kJ / 491 kcal 616 kJ / 147 kcal (7%)
Fett 22,8 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 3,9 g (20%)
Kohlenhydrate 65,3 g 19,6 g (8%)
davon Zucker 49,5 g 14,8 g (17%)
Ballaststoffe 1 g 0,3 g
Eiweiß 5,6 g 1,7 g (3%)
Salz 0,67 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

491 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate65,3 g
Zucker49,5 g
Ballaststoffe1 g
Fett22,8 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium268 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 491 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 65,3 g Kohlenhydrate. Davon 49,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 49,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lion Black & White?

100 g Lion Black & White enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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