Thomy

Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8445291059863 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
739pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
81,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mayonnaise 739 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 81,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 3092 kJ / 739 kcal
Fett 81,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

739 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett81,4 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g
Natrium472 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 739 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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